A qualidade de vida não está restrita à prática de atividades físicas e à adoção de uma alimentação balanceada. Requer atitudes simples e corriqueiras que proporcionam e prolongam o bem-estar.

Para estimular essa sensação, o Viver Bem publica a série de cartilhas de saúde Sete Erros. Saiba quais são os principais equívocos que se comete no escritório, no supermercado, na alimentação, na etiqueta no trabalho e durante a realização de exercícios físicos.

Você já parou para pensar em como faz as compras no supermercado? Retirar os produtos das gôndolas e colocá-los no carrinho pode se tornar um hábito mecânico que esconde armadilhas para a sua saúde e seu bolso.

Confira a Cartilha Sete Erros do Supermercado e  adote medidas que ajudam a manter o seu bem-estar e a diminuir o valor da conta que você paga no caixa